Having a nice complexion is important: here we have six easy tips for a glowing skin
Six easy tips for a glowing skin. As times goes by, I appreciate the importance of having a nice complexion and I am prone to invest in skincare products. Christmas time is near and this means eating more food - especially sweets and fat ones, that often cause breakouts. Moreover, late nights and the seasonal cold weather can put our skin in danger, so first of all let's remind ourselves the basic things to do to keep a glowing, healthy skin.
1. Drink a lot of water. It seems obvious, but for people like me, not often thirsty, it is useful to remember that it takes at least 8 glasses of water to have a glowing, healthy looking skin.
2. Sleep well. At least 7 or 8 hours of sleep, in a room that isn't too warm and that it has the right humidity to prevent dehydration and grant a nice rest.
3. Clean your face. Once or twice a week, a light scrub or a gommage to purify the skin and free pores, moreover always, always remove your makeup before going to sleep.
![Tips for a healthy skin on Fashion and Cookies fashion and beauty blog]( "Tips for a healthy skin")
Avere un buon incarnato è importante: ecco sei facili suggerimenti per una pelle luminosa
Sei facili suggerimenti per una pelle luminosa. Più passa il tempo, più apprezzo l'importanza di avere un bell'incarnato e sono disposta ad investire in prodotti di skincare. Il periodo delle festività si avvicina e ciò significa mangiare più cibo - specialmente dolci e cibi grassi - che spesso causa degli sfoghi. Inoltre, stare sveglie fino a tardi e il freddo stagionale possono mettere la nostra pelle a dura prova, quindi è utile ricordare innanzitutto quali siano le cose migliori da fare per avere una pelle liscia e dall'aspetto sano.
1. Bere tanta acqua. Sembra un consiglio scontato, ma per persone come me, che non hanno spesso sete, è utile ricordare che occorre bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno per mantenere una pelle luminosa e in salute.
2. Dormire bene. Almeno 7 o 8 ore di sonno, in una camera non troppo calda e ben umidificata per impedire la disidratazione e garantire un riposo efficace.
3. Pulire la pelle del viso. Almeno una o due volte alla settimana, un leggero scrub o un gommage per purificare la pelle e sempre, sempre detergere la pelle dal makeup prima di andare a dormire.
4. Use sunscreen cream, even in winter, helps to prevent damages caused by the sun and, especially, premature aging of the skin
5. Moisturize, with a good cream, chosen according to our skin type. Having quite a dry skin, I can't help choosing a rich yet not greasy cream, and I also use a serum and an eye contour product, all both days and nights. Looking also for a plumping and anti-wrinkle action, I try to choose a cream with hyaluronic acid, that has hydrating properties. Another acid that, in the right concentration, is a friend of our skin, is glycolic acid, perfect to erase spots and acne scars, and also salicylic acid, as found on Garnier website, where I found useful tips on how to use it.
6. Every once in a while, at least, do use a facial mask, an extra pampering gesture that can solve some skin problem and also take our stress away. Do you follow these simple 6 rules for a good skin?
4. Usare una crema con protezione solare, anche in inverno, aiuta a prevenire i danni causati dall'esposizione ai raggi solari, che causano un invecchiamento precoce della pelle
5. Idratare, con una buona crema, scelta in base al proprio tipo di pelle. Avendo la pelle piuttosto secca, non posso fare a meno di scegliere una crema che sia ricca anche se non grassa, a personalmente adoro anche i sieri e un contorno occhi specifico. Non posso fare a meno di applicare la crema sia di giorno che di notte. Cercando anche un'azione antirughe e rimpolpante, cerco di scegliere una crema che abbia tra gli ingredienti l'acido ialuronico, dalle note proprietà idratanti. Un altro acido amico della pelle, se nella giusta formulazione, è quello glicolico, specifico per ridurre le macchie e i segni lasciati dall'acne. Di recente ho scoperto anche l'utilità dell'acido salicilico grazie a Garnier, sul suo Magazine ho trovato ottimi consigli beauty su come usarlo.
6. Ogni tanto, in ultimo, una coccola extra con una buona maschera facciale ci aiuterà a risolvere qualche problema specifico della nostra pelle e ad alleviare lo stress. Voi seguite già queste 6 semplici regole per una buona pelle?
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